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5 Idee di Pranzi Post Sgarro

Hai vissuto una giornata di festa, una cena con amici o un weekend un po’ più ricco del solito? Non preoccuparti. In questo file troverai 5 idee di pranzi post sgarro, pensate per aiutare il tuo corpo a recuperare equilibrio e leggerezza.

Questi pranzi sono combinati secondo il mio metodo alimentare e mirano a tre obiettivi fondamentali: drenare i liquidi, ridurre il gonfiore addominale e riattivare il metabolismo. In più, sono gustosi, nutrienti e perfetti per ritrovare la giusta carica dopo uno strappo alla regola.

Tra gli alimenti troverai: Tonno, mais, cous cous, radicchio, pollo e avocado…

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Descrizione

Hai vissuto una giornata di festa, una cena con amici o un weekend un po’ più ricco del solito? Non preoccuparti. In questo file troverai 5 idee di pranzi post sgarro, pensate per aiutare il tuo corpo a recuperare equilibrio e leggerezza.

Questi pranzi sono combinati secondo il mio metodo alimentare e mirano a tre obiettivi fondamentali: drenare i liquidi, ridurre il gonfiore addominale e riattivare il metabolismo. In più, sono gustosi, nutrienti e perfetti per ritrovare la giusta carica dopo uno strappo alla regola.

Cosa include il file?

Il file con le 5 idee di pranzi post sgarro offre:

• 5 combinazioni semplici, sane e bilanciate
• Ingredienti che aiutano il corpo ad eliminare gli eccessi
• Suggerimenti per ridurre ritenzione e fame nervosa
• Indicazioni per preparazioni rapide e leggere
• Benefici specifici per ogni piatto

Perché funzionano?

Dopo un pasto abbondante è facile sentirsi gonfi o affaticati. Le idee di pranzi post sgarro sono studiate per sostenere l’apparato digerente, stimolare il metabolismo e prevenire ulteriori scompensi. Inoltre, ti aiutano a tornare in carreggiata senza sensi di colpa né sacrifici.

Scarica subito il file con le tue 5 idee di pranzi post sgarro e trasforma ogni “sgarro” in un nuovo punto di partenza. Il segreto non è evitare, ma saper ripartire nel modo giusto.

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Piani alimentari da 4 a 10 giorni, realizzati secondo il mio metodo, e contenenti tutte le indicazioni per i tuoi 5 pasti al giorno. Per ritrovare la linea in modo facile e gustoso!

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Dopo aver completato il processo di acquisto online, riceverete una e-mail che funge da conferma dell’ordine e dell’acquisto. All’interno di questa e-mail di conferma dell’ordine, troverete un tasto evidenziato con la scritta ‘SCARICA‘, da cui avrete accesso immediato al vostro piano standard e/o e-book. Questo significa che potrete visualizzarlo, leggerlo o utilizzarlo direttamente sul vostro dispositivo. Nel caso in cui si verifichino problemi, dubbi o disguidi durante il processo, potrete contattare il servizio clienti all’indirizzo e-mail: [email protected]

Nei piani standard non vengono date sostituzioni, tuttavia trovi nel file alcune sostituzioni base su alcuni degli alimenti presenti a cui poter eventualmente ricorrere (es: “Sgombro: puoi sostituire con Tonno o Gamberi”). Per la miglior riuscita del piano consiglio comunque di non sostituire. Inoltre è importante assaggiare tutti gli alimenti prima di decidere di escluderli, impegnandoci di variare il più possibile la nostra routine alimentare.