Sappiamo tutti che iniziare è spesso la parte più difficile, ma anche la più importante. Ecco perché nasce la challenge 5 giorni per trasformare la tua routine alimentare. L’obiettivo è semplice: guidarti verso una nuova consapevolezza alimentare, con piccoli step giornalieri facili da seguire.
Dal lunedì al venerdì, riceverai un obiettivo concreto da raggiungere. Ogni giorno si sommerà al precedente, così da costruire, passo dopo passo, una giornata completa fatta di buone abitudini. In soli cinque giorni, potrai avvicinarti a uno stile di vita più sano, energico ed equilibrato.
Cosa prevede la challenge?
Durante la sfida 5 giorni per trasformare la tua routine alimentare, scoprirai:
• Come iniziare la giornata nel modo giusto
• Quali spuntini scegliere per evitare cali di energia
• Come bilanciare i pasti principali con combinazioni semplici
• L’importanza dell’idratazione quotidiana
• Quali alimenti inserire per stimolare il metabolismo e migliorare il benessere intestinale
Perché funziona?
Perché è realistica. Non ti chiederemo di stravolgere la tua alimentazione, ma solo di osservare nuove abitudini, una alla volta. Al termine dei 5 giorni per trasformare la tua routine alimentare, avrai sperimentato una giornata alimentare completa, sana e sostenibile.
Scarica ora il file “5 giorni per trasformare la tua routine alimentare” e accetta la sfida. Il cambiamento comincia da piccoli passi!
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Dopo aver completato il processo di acquisto online, riceverete una e-mail che funge da conferma dell’ordine e dell’acquisto. All’interno di questa e-mail di conferma dell’ordine, troverete un tasto evidenziato con la scritta ‘SCARICA‘, da cui avrete accesso immediato al vostro piano standard e/o e-book. Questo significa che potrete visualizzarlo, leggerlo o utilizzarlo direttamente sul vostro dispositivo. Nel caso in cui si verifichino problemi, dubbi o disguidi durante il processo, potrete contattare il servizio clienti all’indirizzo e-mail: [email protected]
Nei piani standard non vengono date sostituzioni, tuttavia trovi nel file alcune sostituzioni base su alcuni degli alimenti presenti a cui poter eventualmente ricorrere (es: “Sgombro: puoi sostituire con Tonno o Gamberi”). Per la miglior riuscita del piano consiglio comunque di non sostituire. Inoltre è importante assaggiare tutti gli alimenti prima di decidere di escluderli, impegnandoci di variare il più possibile la nostra routine alimentare.
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