Mira infatti a supportare il dimagrimento lavorando sul senso di sazietà, attivando il metabolismo e ottimizzando la digestione e la funzionalità del sistema linfatico, essenziali per contrastare la ritenzione dei liquidi, permettendoti di perdere con gusto e semplicità i primi kg, mangiando 5 volte al giorno e assumendo tutti i nutrienti di cui il corpo necessita per mantenere al meglio energie e benessere!

Gli ingredienti sono stati combinati secondo il metodo di Vanessa Daldini, basato sul principio delle combinazioni alimentari.

Questo piano alimentare 4 giorni permette un dimagrimento veloce e senza stress, che non esclude alcun alimento!

Ogni piano alimentare standard contiene:

– Il menù completo e dettagliato delle giornate con indicato cosa mangiare per colazione, pranzo, cena e due spuntini

– Indicazioni sulle cotture

– Indicazioni su come sostituire alcuni degli alimenti del piano in caso non piacciano o non siano reperibili

– Linee guida per i quantitativi

– Indicazioni su come seguire i menù e le ricette

– Tipologia di farine e condimenti da prediligere

– Quali condimenti utilizzare

– Cosa bere e quanto nelle mie giornate

– Focus sull’importanza dei 5 pasti al giorno

– Qualche piccolo suggerimento extra

Ingredienti: Mirtilli, ananas, avocado, pomodori secchi, pollo, Philadelphia, mozzarelline di bufala, olive