Ogni ricetta è stata creata per sostenere il sistema digestivo, favorire la regolarità intestinale e ridurre naturalmente il gonfiore addominale.
In particolare, l’uso intelligente delle combinazioni alimentari permette di evitare fermentazioni e rallentamenti digestivi.
Questi disagi, spesso causati da abbinamenti scorretti, si manifestano con gonfiore, pesantezza o stanchezza mattutina.

Combinazioni alimentari studiate

Le colazioni presenti in questo ricettario seguono il principio delle combinazioni alimentari, ottimizzando gli abbinamenti tra carboidrati, proteine e grassi per garantire una digestione efficiente e un migliore assorbimento dei nutrienti. In questo modo, il corpo riceve l’energia necessaria senza appesantirsi o innescare picchi glicemici indesiderati.

Per una pancia piatta

Utilizza queste colazioni per depurarti dopo una cena abbondante o ogni volta che vuoi sentirti più leggero. Includono ingredienti ricchi di vitamine, fibre e grassi buoni, scelti per stimolare la digestione e migliorare il metabolismo.

Varietà e gusto

Avrai sempre a disposizione colazioni sane e gustose, facili da preparare e pronte per darti quel supporto extra senza rinunciare al piacere del buon cibo.

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Tra gli alimenti che troverai nel piano: Avocado, Mango, Noci, Cachi, Pere, Ricotta, Castagne, Cacao…