Se ti senti gonfia, stanca, e il peso non si muove nonostante gli sforzi…
il problema potrebbe non essere quanto mangi, ma come combini il cibo.
Questo workshop esclusivo dal vivo ti guiderà passo dopo passo alla scoperta del metodo delle combinazioni alimentari, un approccio nutrizionale concreto, efficace e sostenibile per:
✅ Dimagrire senza rinunce
✅ Ridurre l’infiammazione che blocca il metabolismo
✅ Ritrovare energia e benessere in ogni fase della giornata
Hai già seguito corsi di alimentazione?
Ecco cosa rende questo corso unico:
🌿 Stagionalità e adattabilità
Non troverai un solo schema standard: riceverai combinazioni alimentari specifiche per ogni stagione, così potrai adattare i tuoi pasti ai ritmi naturali del corpo e agli alimenti disponibili nei diversi periodi dell’anno.
🧪 Test personalizzato incluso
Durante il workshop, farai un test mirato per scoprire qual è la combinazione alimentare più adatta a te in questo preciso momento.
Capirai se hai bisogno di:
attivare il metabolismo,
drenare e detossinare,
calmare l’infiammazione che blocca il dimagrimento.
⚙️ Indicazioni pratiche e mirate
Riceverai schemi e tabelle divisi per obiettivo, con esempi precisi per colazioni, pranzi, cene e spuntini.
Imparerai a riconoscere quale tipo di combinazione serve al tuo corpo in ogni fase, e come costruire i tuoi pasti in autonomia.
🗓 Martedì 20 Maggio 2025
🕖 Ore 19:00 – 21:30
📍 Hotel de La Paix, Lugano