Descrizione
Un piano rapido ed efficace mirato per eliminare il gonfiore addominale, composto da 4 giorni di pasti bilanciati e gustosi!
Gli ingredienti sono stati combinati secondo il metodo di Vanessa Daldini, basato sul principio delle combinazioni alimentari.
In questo modo il corpo può assorbire solo i nutrienti di cui ha realmente bisogno senza accumulare sostanze in eccesso.
Questo permette un dimagrimento veloce e senza stress, che non esclude alcun alimento ma solo sane combinazioni!
Non prevede infatti pillole o beveroni, ma 5 pasti al giorno e tutti gli alimenti!
Ogni piano alimentare standard contiene:
– Il menù completo e dettagliato delle giornate con indicato cosa mangiare per colazione, pranzo, cena e due spuntini
– Indicazioni sulle cotture
– Indicazioni su come sostituire alcuni degli alimenti del piano in caso non piacciano o non siano reperibili
– Linee guida per i quantitativi
– Indicazioni su come seguire i menù e le ricette
– Tipologia di farine e condimenti da prediligere
– Quali condimenti utilizzare
– Cosa bere e quanto nelle mie giornate
– Focus sull’importanza dei 5 pasti al giorno
– Qualche piccolo suggerimento extra
Ingredienti: carciofi, asparagi, tonno, avocado, kiwi, cocco, frittata e lamponi.
Data di uscita: Febbraio 2023
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