La strategia alimentare per arrivare in forma a Gennaio!

Il Libro di Natale 2024 è molto più di una semplice guida alimentare: è un vero e proprio strumento pratico per affrontare le festività natalizie con equilibrio, consapevolezza e benessere. Grazie ai piani alimentari detox studiati per ogni fase delle vacanze, potrai vivere i momenti di festa senza rinunce, ma con un approccio strategico che ti permetterà di arrivare a gennaio in forma, sgonfia e piena di energia.Scopri i piani completi per vivere il periodo festivo con equilibrio:
22-23 dicembre: Giorni attiva metabolismo per potenziare la risposta del corpo.

26-30 dicembre: Detox mirato con sfizi bilanciati per mantenere attivo il metabolismo.
2-4 gennaio: Detox strong, il più potente per drenare, sgonfiare e ritrovare leggerezza.

Scoprirai anche:

• Perché gli eccessi alimentari causano picchi glicemici, aumentando la fame e l’accumulo di grasso.
• Strategie per stabilizzare la glicemia e spezzare il ciclo di fame post-sgarro.
• 5 ricette natalizie, 5 frullati sazianti e consigli su cosa mangiare fuori dai pasti.

Perché è importante?

• Ti aiuterà a ridurre il gonfiore e a restare in forma senza rinunciare a feste e delizie del Natale.
• Include strumenti pratici e riutilizzabili anche dopo le feste.
• È il piano che trasforma la consapevolezza in risultati concreti.
• Ti aiuterà a migliorare la digestione e mantenere alto il livello di energia.
• Non si tratta di una dieta restrittiva, ma di una strategia intelligente, pensata per integrare piacere e salute, senza sensi di colpa.

Non perdere l’opportunità di goderti le feste senza il pensiero della linea! Acquista ora i piani alimentari di Natale detox e regalati un periodo delle feste, ricco di gusto, equilibrio e benessere!

Tra gli alimenti troverai: tacchino, merluzzo, frittata, ricotta,  zenzero, cioccolato, panettone, quinoa, cavolfiore, kiwi, pompelmo, mandorle.