Sapere cosa ordinare al ristorante può fare la differenza tra un pasto che appesantisce e uno che ti fa sentire bene, leggero e soddisfatto. Questo file nasce proprio per aiutarti a goderti i momenti in compagnia senza rinunciare al tuo percorso di benessere.

All’interno troverai una selezione di piatti gustosi e bilanciati, perfetti per chi desidera restare in forma anche fuori casa. L’obiettivo non è rinunciare, ma saper scegliere meglio. Per questo abbiamo raccolto tante proposte adatte a diverse situazioni, dai pranzi veloci agli inviti a cena.

Abbiamo dedicato questo file ai piatti più indicati per godersi i momenti in compagnia restando leggeri e mangiando con gusto.

Troverai in questo e-book “cosa ordinare al ristorante”, la selezione di piatti leggeri e gustosi, perfetti per chi vuole mantenersi in forma senza rinunciare al piacere della buona cucina, o vuole concedersi un pasto al ristorante che rispetti il proprio percorso alimentare.

Dai pasti più freschi come insalate, carpacci di pesce o di carne, verdure grigliate fino alle combinazioni ideali in piadineria o per un toast. Non mancano poi indicazioni sulle pizze più leggere e i migliori piatti da ordinare al sushi.

E per concludere il pasto in dolcezza: le migliori alternative per il dolce!